Assalamualaikum,

Bulan lepas (June 2009) macam-macam masalah yang melanda pada diri saya sebenarnya. Bukan setakat PC je yang rosak tapi ada hal-hal lain juga. Tapi tak pe lah. Itu semua dugaan.

Dalam pahit, sesekali ada juga manisnya. Antara yang manis, Bengkung Moden keluar dalam majalah Pa&Ma… yippieee….!!

Bukan itu saja, jika anda belum lagi baca majalah ni, saya cadangkan anda dapatkan satu sekarang sebabnya selain dari artikel tentang bengkung moden, anda juga berpeluang untuk memenangi vaucer membeli belah bernilai RM100. Apa yang perlu anda lakukan ialah potong bahagian tepi belah kanan artikel tu, tulis slogan serta lengkapkan borang dan hantar ke alamat yang tertera pada keratan tu. Senang je kan..?

Manalah tahu slogan yang anda tulis adalah antara yang menarik dan kreatif, dapat membeli belah free sebanyak RM100.00 di laman web saya - bengkungmoden.com dan mamamodern.com.

Tapi, incase jika anda tak sempat nak beli majalah Pa&Ma tu, anda boleh baca artikel berkenaan dilink berikut :

1. Majalah Pa&Ma : Panduan memakai bengkung selepas bersalin cesarean 1

2. Majalah Pa&Ma : Panduan memakai bengkung selepas bersalin cesarean 2

Okey, itu saja untuk hari ni.

Kita jumpa lagi esok dengan tips terkini dari saya.

Yang tak sabar nak balik kampung makan durian

Kak Faz

p/s : Terima kasih kepada Kak Liza, Intan dan Kak Naros. Terima kasih… terima kasih…. terima kasih….

Assalamualaikum,

Dah beberapa hari tak menulis di blog ni. PC saya baru saja okey. Tapi setting semua dah lari dan banyak juga software yang saya download hilang termasuk font untuk logo bengkung moden dan mamamodern. Sebab tu sampai hari ni saya tak boleh nak update untuk promosi terbaru di mamamodern.com

Baiklah, hari ni saya ingin berkongsi satu lagi video bersalin cesarean. Pada mulanya saya nak letakkan video yang tunjuk macam mana cesrean dilakukan sebab kamera tu betul-betul fokus at area cesarean section saja. Tapi tapi video tu macam ada problem je. Lain kali kalau video tu dah okey, saya letak kat sini.

Untuk hari ni, kita tonton dulu video dibawah.

Bersalin pembedahan

Nota :

1. kena cesar sebab baby songsang

2. Yang hitam tu adalah meconium (tahi). Baby dah terberak la plak..

Selamat menonton

Kak Faz

Assalamualaikum,

Seperti yang diminta oleh Nurul, hari ini saya ingin berkongsi tips untuk menangani masalah bengkak kaki sewaktu hamil.

Masalah bengkak kaki sewaktu hamil sebenarnya adalah antara masalah biasa yang dihadapi oleh mereka yang sedang mengandung. Kaki biasanya akan lebih membengkak apabila kandungan telah memasuki trimester ketiga fasa kehamilan. He..he… teringat kata-kata kawan saya semasa kaki dia tengah bengkak dulu “rasa macam kaki gajah plak kaki aku ni!”

Kaki bengkak ni sebenarnya disebabkan oleh lebihan air didalam badan sewaktu mengandung. Tapi biasanya masalah ni akan hilang dengan sendirinya selepas bersalin. Tapi sementara nak beranak tu, sempat jugalah upgrade saiz kasut dulu

Tips berikut boleh membantu mengurangkan masalah bengkak di kaki sewaktu mengandung :

1. Elakkan dari berdiri terlalu lama

2. Letakkan kaki di posisi yang lebih tinggi. Bagi mereka yang bekerja dipejabat, seeloknya anda letakkan satu bangku kecil atau kalau anda jumpa buku yellow pages lama yang tebal-tebal tu, susun bawah meja untuk dijadikan pengalas kaki… he..he..he…

3. Sewaktu tidur pula, alaskan kaki dengan bantal agar kedudukannya lebih tinggi dari badan anda.

4. Rehatkan diri seketika. Jika anda dah lama duduk, seeloknya bangun dan jalan-jalan sekejap untuk membantu darah mengalir dengan baik ke bahagian kaki. Orang yang tak pregnant pun boleh kebas kaki kalau duduk lama-lama. Apatah lagi kalau yang sedang hamil, lagilah senang nak kena serangan kejang kaki

5. Minum banyak air. Ya… jangan terkejut. Sebenarnya ini membantu untuk mengurangkan pengumpulan air dibawah kulit dan boleh mengurangkan bengkak di kaki

6. Elakkan dari memakai stokin yang getahnya mencengkam dengan kuat.

7. Wanita hamil digalakkan untuk mengiring kesebelah kiri sewaktu tidur untuk menggalakkan pengaliran darah yang lebih lancar

8. Amalkan pemakanan yang sihat dan elakkan dari mengambil junk food

Okey, diharap tips diatas membantu Nurul dan juga mereka yang sedang hamil.

Kak Faz

Assalamualaikum,

Sewaktu berjalan-jalan dipusat membeli belah baru-baru ni, mata saya tertumpu kepada sebaris baby walker (dalam bahasa melayu dipanggil apa ye… kerusi roda…?) yang dijual disitu.

Wah, cantik-cantik designnye. Tapi bila mengingatkan artikel yang pernah saya baca satu ketika dulu, tak jadi saya nak belek walker tu semua.

Dari artikel yang saya baca dulu tu, sebenarnya baby walker ni tak selamat untuk bayi kerana :

1. Bayi yang diletakkan dalam walker lebih mudah untuk jatuh disebabkan oleh rodanya yang tidak boleh dikawal. Paling bahaya apabila walker ini diletakkan berhampiran dengan lantai yang bertingkat atau berhampiran dengan tangga. Bayangkan jika bayi anda jatuh dengan kepala dulu dari tangga bersama dengan walker tu. Isskkk….. tak sanggup nak dibayangkan.
2. Kajian menunjukkan walker ini sebenarnya tak membantu pun untuk bayi berjalan dengan lebih cepat. Ye lah… dah duduk dalam walker, buat apa dia susah-susah nak berjalan lagi. Tolak je walker tu dengan kaki.
3. Walker juga sebenarnya menghadkan pergerakan bayi untuk menyusur, merangkak dan berdiri tanpa bantuan.

Kesimpulannya, tak ada walker tu sebenarnya lagi bagus lah sebab boleh jimatkan duit dan ruang dalam rumah disamping menggalakkan bayi anda untuk cuba bergerak sendiri tanpa bantuan.

Kak Faz

Assalamualaikum,

Komputer saya masih tak okey. Tapi nasib baik saya boleh pinjam laptop suami saya. He..he… nasiblah laptop ni pulak kena lanyak dengan saya.

Untuk posting hari ini saya ingin berkongsi dengan anda sesuatu yang telah agak lama saya tinggalkan. Errmm… mungkin sebab saya tak pernah cerita secara terbuka kot. Sebenarnya sebelum meninggalkan alam kerja 9-5, saya bekerja disebuah firma insurance broker. Kebanyakan dari pelanggan di office lama saya tu adalah syarikat-syarikat yang melantik kami sebagai konsultan mereka. Oppsss… jangan salah faham ye. Broker insurans dan ejen insurans adalah entiti yang berbeza kerana bagi broker insurans, kami bebas untuk memilih mana-mana syarikat insurans yang menawarkan pakej perlindungan insurans terbaik untuk pelanggan kami. Dan kebiasaannya, kami akan mendapatkan beberapa pakej perlindungan (ada juga yang kami ubah suai mengikut kesesuaian dan situasi pekerjaan pelanggan kami) dan selepas itu kami melakukan perbandingan bagi mendapatkan perlindungan pada harga yang terbaik bagi pelanggan.

Okey… okey… dah terbabas kelain pulak. Lets go back to the original topic for today

Bagi ibu bapa yang sangat mengambil berat tentang perlindungan insurans kesihatan untuk keluarga anda, atau jika anda telah diberikan perlindungan insurans kesihatan oleh majikan untuk diri sendiri dan keluarga, ada sesuatu yang anda perlu ambil perhatian.

Insurans kesihatan (health insurance atau hospitalisation insurance) adalah perlindungan yang digunakan untuk menampung kos rawatan dan pembiayaan hospital. Tetapi biasanya setiap pakej perlindungan kesihatan ini juga didatangkan bersama pengecualian perlindungan (in english - standard exclusion).

Antara standard exclusion yang dimasukkan ialah congenital heart disease (masalah jantung kongenital). Apalah maksud masalah jantung kongenital ni ye? Ia sebenarnya adalah sejenis kerosakan atau kecacatan dalam satu atau lebih struktur salur darah yang terjadi sebelum bayi dilahirkan. Kebiasaannya masalah ini terjadi di bahagian dinding dalam jantung, injap atau arteri dan vena sekaligus mengganggu aliran darah normal melalui jantung. Atau dalam bahasa yang lebih mudah, bayi dilahirkan dengan masalah dibahagian jantung.

Bagi bayi yang dilahirkan dengan masalah sebegini, rawatan yang intensif diperlukan termasuk pembedahan bagi membetulkan semula struktur jantung. Dan kos rawatannya… hhhmmmm…. memang sangat tinggi.

Dan disaat seperti ini pasti harapan yang sangat-sangat diperlukan ialah untuk membuat tuntutan dari insurans kesihatan.

Tetapi hakikatnya, segala kos yang perlu anda tanggung tidak akan dibayar oleh syarikat insurans kerana masalah jantung kongenital tidak dikira sebagai penyakit yang dilindungi. Tambahan pula, antara faktor yang menyumbang kepada masalah ini ialah faktor genetik yang mana jika ibu bapa atau adik-beradik memiliki masalah ini, kemungkinan untuk anak-anaknya juga mengalami masalah ini adalah tinggi.

Kak Faz

(rujukan : Berita Harian)

Assalamualaikum,

Tak tau macam mana nak tulis hari ni sebab… adoi lah, komputer saya rosak sejak beberapa hari lalu

Jadi, saya tak dapat nak update promosi terkini untuk laman web bengkungmoden.com dan juga di mamamodern.com.

Oleh kerana sebab diatas, saya lanjutkan promosi yang saya tawarkan kini di kedua-dua laman web ini sehingga saya dapat online semula seperti biasa.

Kak Faz

Assalamualaikum

Hari ni saya nak berkongsi satu resipi yang sangat mudah dan simple tapi ramai juga yang kadang-kadang tak terfikir untuk cuba dan buat.

Minuman Milo Nestum

Bahan-bahan :

• 3 sudu besar milo
• 1 sudu susu pekat manis / atau 2 sudu susu tepung (kalau guna susu tepung, tambahlah gula sikit)
• 4 sudu besar nestum

Cara-caranya :

Masukkan semua bahan diatas kedalam cawan / mug. Lepas tu tuangkan air panas dan kacau. Campurkan dengan air sejuk jika anda nak kurangkan panas air atau nak bagi suam.

He..he.. memang senang sangat. Dan yang penting ia bagus diambil sama ada bagi mereka yang sedang dalam pantang bersalin atau bagi ibu-ibu yang menyusukan anak kerana Nestum kaya dengan serat yang boleh membantu sistem penghadaman dan mengurangkan masalah sembelit manakala milo pula merupakan minuman yang memberi tenaga.

Selamat mencuba!

Kak faz

p/s : Tiap kali buat air ni mesti teringat masa mula-mula belajar kat ITM dulu. Kenal Milo Nestum ni sebab selalu beli kat Kenanga Inn (KI). Tapi lepas tu KI tutup. Tak de lagi lah tempat nak beli Milo Nestum bila rasa lapar tengah-tengah malam.

Assalamualaikum,

Hari ni saya nak berkongsi satu lagi artikel yang baru saja saya baca yang mengatakan minum air yang banyak boleh membantu untuk mengelakkan perut dari buncit.

Malahan menurut artikel yang saya baca tu jika perut anda boroi, sepatutnya anda minum lebih banyak air bagi membuang toksid didalam badan. Selain dari itu, pengambilan air yang banyak membantu mencairkan sodium didalam tubuh sehingga ia mampu meningkatkan jumlah air yang akan keluar dari sistem tubuh. Minum lebih banyak air juga menjamin fungsi hempedu untuk mengeluarkan toksin dengan  lebih berkesan.

Bagi mereka yang sedang diet pula, minum banyak air sangat digalakkan kerana jika badan kekurangan air banyak bahan makanan yang sukar dicernakan oleh tubuh dan akan menyebabkan perut menjadi lebih buncit.

Hmm… patutlah semua produk menguruskan badan menggalakkan penggunanya mengambil air yang banyak.

Kak Faz

Assalamualaikum,

Alamak… janji semalam nak bagi tips, tapi tak sempat sebab line internet sangat slow. Nak buka email pun lambat sangat, sempatlah tidur dulu satu round… hu..hu..

Okey, hari ini saya ingin berkongsi artikel yang baru saja saya baca tentang kesan jika seseorang itu kurang tidur. Menurut artikel yang saya baca tu, kurang tidur memberikan kesan yang besar kepada kesihatan terutama kepada wanita.

Antara kesannya ialah :

1. Mudah marah kerana emosi akan menjadi sukar untuk dikawal
2. Mudah naik berat badan (alamak….)
3. Kurang tumpuan dan lambat bertindak balas terutama sewaktu sedang bekerja
4. Mudah sakit kepala
5. Mudah rasa penat

Tapi saya percaya sebagai seorang ibu yang mempunyai anak kecil kita tidak punya banyak pilihan. Kalau anak nak susu ditengah-tengah malam, terpaksalah bangun juga dan buatkan susu.

Hmmm… masa-masa macam ni lah breastfeeding memainkan peranan yang penting sebab tak payah nak bangun lagi. Selak dan bagi baby ngap jer…

Kak Faz

Assalamualaikum,

Dah beberapa hari saya tak buat posting di blog ni. Sebenarnya saya ada hutang dengan sorang customer saya ni yang minta saya bagi tips diet bagi ibu yang menyusukan anak. Insya allah, nanti saya akan tulis tips tu lepas selesai research saya nanti.

Untuk hari ini, saya ingin berkongsi satu lagi testimoni terbaru yang saya terima dari pelanggan saya.

Salam akak,

Nak bagi testimoni kat sini boleh?

Thanks sebab selalu melayan pertanyaan saya melalui sms. Sebelum bersalin aritu saya ader beli bengkung moden (plan nak pakai walaupun bersalin normal, Tak sangka lak kene caeser), bra mamamoden dengan gel sireh tu memg best sangat2 & selesa la..

Yang gel tu memang superb power dan macam ader magic la.. saya sapu pagi selepas mandi dan kemudian pakai bengkung yg best tu..(gi opis pun pakai lagi) dan rase panasnye masih ade sampai petang terutamanya bile bergerak aktif.  Kalau masuk opis kene aircond tak terasa sangat.. tapi bile keluar turun naik tangga..wah..panas balik.. best! best! balik rumah mandi, pastu masa susukan anak tetibe terasa panas balik.. tu yang magic.

Yang bra tu pulak memang selesa sangat kain nye…tak der terlalu nipis. Getahnye pun berkualiti. Kalau nak compare ngan bra lain yang ader saya beli memangg tak leh lawan..berbaloi betul. Cadangnye nak tambah order lagi..rekemen gak kat kawan2 yang tengah mencari2 nie. Kawan2 pun dah mule jenguk2 website nie..

~ Norhanani Arshad ~

Terima kasih kepada Nani kerana sudi bagi testimoni.

Okey, kita jumap esok untuk tips terbaru dari saya ye.

Kak Faz