Sapukan baby losyen diperut dan di sekeliling pinggang setiap kali selepas mandi dan sebelum menyapu pengempis perut / campuran kapur & air limau nipis. Pasti perut anda kembali ke warna asal seperti sebelum mengandung selepas habis 44 hari berpantang. Selamat mencuba :)

Dengan lambakan berbagai jenis krim / gel pengempis perut dipasaran pada hari ini, ramai ibu-ibu yang terkeliru dan tidak tahu yang mana satukah terbaik buat mereka. Apa yang boleh saya katakan, setiap krim / gel tersebut mengandung bahan dan kandungan yang berbeza mengikut jenis, jenama pengeluarnya dan semestinya harga. 

Namun begitu, yang ingin saya tekankan disini, tidak semuanya boleh dicuba dan dipakai dengan sewenang-wenangnya terutama bagi ibu-ibu yang masih menyusukan bayi sama ada secara ekslusif atau tidak. Sebelum anda membeli sesuatu jenis krim / gel, perhatikan dulu kandungan dan bahan-bahan yang digunakan kerana kebanyakan krim / gel yang terdapat dipasaran mengandungi kafein. Seperti yang diketahui, kafein berupaya mengurangkan kandungan zat besi didalam tubuh manusia. Zat besi penting bagi bayi kerana peranannya membantu peredaran darah dan seterusnya meningkatkan sistem imunisasi badan. Dikhuatiri jika anda menggunakan krim / gel tersebut, ia akan menjejaskan kualiti susu badan anda. 

Oleh itu, periksa dan perhatikan dulu kandungan bahan krim / gel pengempis perut sebelum anda membelinya.