July 10th, 2009 at 6:23pm |
Assalamualaikum, Beberapa minggu lepas saya menerima email dari seorang pengunjung blog ini – bernama Eva yang bertanyakan cara penjagaan selepas keguguran. Menurut Eva, dia baru saja keguguran yang mana ini merupakan kandungan pertama. Ditambah pula tinggal berjauhan dari keluarga, jadi Eva tak tahu macam mana nak jaga dan apa makanan yang perlu dielakkan. Berikut adalah [...]
Read the rest of Penjagaan selepas keguguran
April 9th, 2009 at 3:42pm |
Salam pembaca blog bengkung moden, Teringat saya sewaktu lepas bersalin dulu, senang je rasa sedih sewaktu didalam pantang. Walaupun hanya disebabkan masalah remeh temeh. Selepas diselidik dan membaca beberapa arikel barulah saya faham. Rupa-rupanya itu adalah post natal simptom (atau dikenali juga sebagai baby blues). Bagi yang pernah bersalin pasti tahu. Perasaan sangat mudah menjadi [...]
Read the rest of Baby blues atau post partum depression
April 5th, 2009 at 12:45pm |
Assalamualaikum Hari ini saya ingin berkongsi khasiat madu lebah yang sebenarnya bagus untuk diambil oleh wanita dan golongan ibu seperti kita. Antara khasiat madu ialah : Membantu mengurang dan mengawal kolesterol – ini kerana kandungan gula asli dalam madu mengandungi antioksidan (maknanya boleh bantu untuk awet muda), juga bebas lemak, bebas kolesterol dan bebas garam. [...]
Read the rest of Khasiat madu lebah untuk ibu lepas bersalin
March 29th, 2009 at 1:00pm |
Salam ceria Hari ini saya ingin berkongsi satu resipi yang saya temui didalam satu majalah – resipi kerabu pegaga. Senang disediakan, berkhasiat serta bagus untuk diambil sewaktu didalam pantang selepas bersalin kerana pegaga juga boleh membantu membanyakkan susu ibu. Resipi Kerabu Pegaga Bahan-bahannya : Pegaga secukupnya (dipotong ikut kesukaan anda) 1 ulas bawang putih 1 [...]
Read the rest of Resipi diet lepas bersalin
March 25th, 2009 at 9:30am |
Salam ceria Hari ini saya ingin berkongsi tips bagaimana menghilangkan lemak yang telah terkumpul sepanjang tempoh anda mengandung. Tips ini boleh anda praktikkan sebaik saja selepas bersalin kerana ia mudah untuk dilakukan. 1. Bangun dan berjalan Biasanya selepas bersalin kita mudah merasa penat dan mengantuk. Namun begitu, sebaiknya anda cuba bangun dan berjalan disekeliling kawasan [...]
Read the rest of Tips menghilangkan lemak selepas bersalin
March 20th, 2009 at 9:06am |
Salam & hello Hari ini saya ingin berkongsi email yang diterima dari seorang pengunjung bengkungmoden.com. Email ini diterima dari Puan Sarah Abdullah dan soalan beliau seperti berikut : Saya nak tanya, kalau bersalin normal bila boleh mandi dan cuci rambut. Ketika saya bersalin anak 1st, saya terus mandi dan cuci kepala. Ibu memarahi saya kerana [...]
Read the rest of Tak boleh mandi lepas bersalin normal?
March 13th, 2009 at 1:25am |
Salam dan hello Beberapa hari lalu sewaktu membelek akhbar lama saya terbaca senarai ulam-ulaman yang berkhasiat dan sesuai untuk diambil oleh ibu yang baru lepas bersalin dan masih didalam pantang. Saya kongsikan disini untuk tatapan anda juga : Cekur – pucuk cekur dikatakan boleh membantu menguncupkan rahim bagi wanita selepas bersalin, mencegah sakit dan sengal [...]
Read the rest of Khasiat ulam-ulaman untuk ibu selepas bersalin
March 10th, 2009 at 9:46am |
Assalamualaikum dan hello semua Seperti yang diketahui umum, umur yang ideal bagi wanita untuk hamil ialah dari seawal usia 20 tahun hingga 35 tahun. Namun begitu ada juga yang masih ingin hamil selepas melewati had usia ini atas perlbagai alasan peribadi seperti mana email yang saya terima dari seorang pengunjung bengkungmoden.com ini. Email yang saya [...]
Read the rest of Risiko hamil selepas berumur 35 tahun
January 17th, 2009 at 3:57pm |
Salam ceria Hari ini saya ingin teruskan dengan part 2 untuk tips bertungku dan mengurut terutama selepas bersalin cesarean. Rawatan mengurut selepas bersalin : Seperti mana bertungku, mendapatkan rawatan mengurut juga penting walaupun selepas bersalin cesarean. Bagi rawatan mengurut, seelok-eloknya dapatkan rawatan dari bidan dan mereka yang berpengalaman dalam memberikan rawatan mengurut selepas bersalin. Almaklumlah, [...]
Read the rest of Bolehkah bertungku dan berurut selepas bersalin cesarean – part 2
January 10th, 2009 at 8:20am |
Salam semua Beberapa hari lepas saya menerima satu panggilan dari salah seorang pelanggan saya. Katanya badan terasa sakit-sakit selepas bersalin cesarean. Jadi saya bertanya kepada pelanggan saya ni sama ada sudah mendapatkan rawatan mengurut selepas bersalin atau belum? Dan adakah sudah bertungku? Jawapannya belum kerana takut nanti memberi kesan kepada luka cesarean. Ini tidak menghairankan [...]
Read the rest of Bolehkah bertungku dan berurut selepas bersalin cesarean – part 1
