Category Archives: Tips dan Penjagaan Bersalin

8 Khasiat Buah Tembikai Untuk Ibu Hamil

Assalamualaikum dan salam sejahtera,

Buah tembikai sangat terkenal dikalangan kita, kerana sangat mudah didapatkan, baik itu dipasar tani mahupun di pasaraya.

Tembikai adalah sejenis buah-buahan yang sangat mengiurkan terutamanya di musim panas. Strukturnya yang agak rangup, lembut, dan berair.

Tahukah anda, buah tembikai adalah salah satu buah yang disukai oleh Nabi Muhammad SAW. Buah tembikai ini membantu menjaga dan mempertahankan kesihatan kita. Warna merah tembikai yang menggiurkan itu mengandungi nutrisi, mineral, kalium, betakarotin, Vitamin C dan juga serat yang diperlukan tubuh badan. Continue reading 8 Khasiat Buah Tembikai Untuk Ibu Hamil

13 Tips Untuk Bakal Ibu Yang Rancang Untuk Berpantang Sendiri

Assalamualaikum dan salam sejahtera,

Buat persediaan awal memang sangat-sangat membantu bakal-bakal ibu untuk berpantang sendiri di rumah.

Bila dah ada persediaan awal, kita akan lebih bersedia dengan sebarang kemungkinan.

Sebelum bersalin tu tanya-tanya lah orang tua, kawan-kawan yang berpengalaman, baca buku rujukan, dapatkan maklumat di internet dan sebagainya. Continue reading 13 Tips Untuk Bakal Ibu Yang Rancang Untuk Berpantang Sendiri

Elak Buat 6 Perkara Ini Selepas Bersalin

Assalamualaikum dan selamat sejahtera.

Memegang status baru bergelar ibu sudah tentu banyak mengubah karektor diri seseorang. Bukan mudah ya bergelar seorang ibu.
Kalau tidak diatur dengan betul ramai ibu yang mengalami masalah baby blues atau nama pasarnya ‘meroyan’.

Akibatnya ramai ibu yang mengalami kekeliruan sehingga melakukan perkara yang hanya akan menambahkan lagi tekanan mereka. Berikut ini antara beberapa perkara yang tak sepatutnya dilakukan oleh para ibu selepas ada anak.

meroyan

Elak Buat 6 Perkara Ini Selepas Bersalin Continue reading Elak Buat 6 Perkara Ini Selepas Bersalin

12 Masalah Yang Mungkin Dihadapi Selepas Bersalin

Assalamualaikum dan selamat sejahtera,

Setiap wanita di anugerahkan dengan kelebihan untuk menahan sakit bersalin yang tidak dapat ditandingi oleh mana-mana lelaki dalam dunia ini.

Jadi untuk artikel kali ini saya nak share beberapa masalah yang mungkin akan berlaku selepas bersalin. Tapi jangan risau sekiranya anda mengalami masalah berikut, ia mungkin sesuatu yang normal atau sekiranya ia menjadi lebih serius puan boleh berjumpa dengan doktor untuk dapatkan nasihat penjagaan.

Continue reading 12 Masalah Yang Mungkin Dihadapi Selepas Bersalin

7 Cara Mengatasi Sembelit Selepas Bersalin

Assalamualaikum dan selamat sejahtera.

Apabila saraf-saraf di dalam perineum sudah sembuh, anda mungkin terasa sakit bila menggerakkan usus. Ini adalah kerana perineum dan lantai pelvis turut bergerak ke bawah bila anda meneran. Menahan bahagian ini akan mengelakkannya daripada berlaku dan akan banyak melegakan kesakitan.

sakit-perut

7 Cara Mengatasi Sembelit Selepas Bersalin.

Continue reading 7 Cara Mengatasi Sembelit Selepas Bersalin