Category Archives: Tips dan Penjagaan Bersalin

4 Tips Elak Tekanan Selepas Bersalin

Assalamualaikum dan salam sejahtera,

Kehadiran cahaya mata merupakan detik yang paling bahagia namun tapi ramai pasangan yang membicarakan tentang kesan gangguan emosi yang dihadapi oleh wanita khususnya selepas melahirkan anak.

Gangguan emosi termasuklah tidak selera makan, kemurungan yang ringan, mudah menangis, mudah melenting, gelisah, kurang tumpuan dan gangguan tidur.

Ada 4 langkah untuk mengelak tekanan selepas bersalin. Continue reading 4 Tips Elak Tekanan Selepas Bersalin

8 Khasiat Buah Tembikai Untuk Ibu Hamil

Assalamualaikum dan salam sejahtera,

Buah tembikai sangat terkenal dikalangan kita, kerana sangat mudah didapatkan, baik itu dipasar tani mahupun di pasaraya.

Tembikai adalah sejenis buah-buahan yang sangat mengiurkan terutamanya di musim panas. Strukturnya yang agak rangup, lembut, dan berair.

Tahukah anda, buah tembikai adalah salah satu buah yang disukai oleh Nabi Muhammad SAW. Buah tembikai ini membantu menjaga dan mempertahankan kesihatan kita. Warna merah tembikai yang menggiurkan itu mengandungi nutrisi, mineral, kalium, betakarotin, Vitamin C dan juga serat yang diperlukan tubuh badan. Continue reading 8 Khasiat Buah Tembikai Untuk Ibu Hamil

13 Tips Untuk Bakal Ibu Yang Rancang Untuk Berpantang Sendiri

Assalamualaikum dan salam sejahtera,

Buat persediaan awal memang sangat-sangat membantu bakal-bakal ibu untuk berpantang sendiri di rumah.

Bila dah ada persediaan awal, kita akan lebih bersedia dengan sebarang kemungkinan.

Sebelum bersalin tu tanya-tanya lah orang tua, kawan-kawan yang berpengalaman, baca buku rujukan, dapatkan maklumat di internet dan sebagainya. Continue reading 13 Tips Untuk Bakal Ibu Yang Rancang Untuk Berpantang Sendiri

Gila Meroyan Dan Tanda-Tandanya

Assalamualaikum dan selamat sejahtera,

Meroyan atau kemurungan adalah satu masalah yang biasa dialami oleh wanita selepas bersalin.

Gila meroyan adalah gangguan perasaan dan jiwa yang serius. Ia sangat berkait rapat dengan penjagaan sewaktu berpantang atau selepas berpantang.

Sehingga sampai satu tahap wanita yang mengalaminya boleh melakukan perkara-perkara yang boleh mencederakan diri sendiri, bayi serta orang-orang disekeliling. Continue reading Gila Meroyan Dan Tanda-Tandanya

Elak Buat 6 Perkara Ini Selepas Bersalin

Assalamualaikum dan selamat sejahtera.

Memegang status baru bergelar ibu sudah tentu banyak mengubah karektor diri seseorang. Bukan mudah ya bergelar seorang ibu.
Kalau tidak diatur dengan betul ramai ibu yang mengalami masalah baby blues atau nama pasarnya ‘meroyan’.

Akibatnya ramai ibu yang mengalami kekeliruan sehingga melakukan perkara yang hanya akan menambahkan lagi tekanan mereka. Berikut ini antara beberapa perkara yang tak sepatutnya dilakukan oleh para ibu selepas ada anak.

meroyan

Elak Buat 6 Perkara Ini Selepas Bersalin Continue reading Elak Buat 6 Perkara Ini Selepas Bersalin