Category Archives: Penjagaan Semasa Hamil

7 Tips Kekal Cergas Ketika Hamil

Assalamualaikum dan salam sejahtera,

Sepanjang proses kehamilan tubuh anda akan bekerja keras untuk
membekalkan keperluan janin yang sedang anda kandungkan. Jadi jangan biarkan keletihan anda berterusan kerana ia boleh menjadi lebih serius dan menganggu emosi anda.

Cuba 7 tips ini untuk kekal cergas ketika hamil

Continue reading 7 Tips Kekal Cergas Ketika Hamil

Tips Puasa Untuk Ibu Hamil di Bulan Ramadhan

Assalamualaikum dan salam sejahtera,

Adakah selamat untuk saya berpuasa semasa hamil? Pasti persoalan ni bermain dalam fikiran ibu-ibu yang hamil kan..especially pada yang pertama kali hamil.

Tiada jawapan yang pasti mengenai perkara ini. Walaupun beberapa kajian telah dibuat, kami masih tidak pasti jika berpuasa adalah selamat untuk anda dan bayi anda.

Walau bagaimanapun, berpuasa semasa hamil nampaknya selamat untuk anda dan bayi jika anda rasa cukup sihat, dan kehamilan anda tiada masalah.

Continue reading Tips Puasa Untuk Ibu Hamil di Bulan Ramadhan

Stress Ketika Hamil? Cuba 10 Tips Ini Untuk Atasinya

Assalamualaikum dan salam sejahtera,

Menanti kelahiran cahayamata memang sesuatu yang di tunggu-tunggu oleh pasangan yang telah mendirikan rumahtangga.

Namun anda mungkin akan berasa tertekan dalam masa-masa tertentu semasa hamil.

Apa yang menyebabkan perasaan tertekan semasa kehamilan?

Continue reading Stress Ketika Hamil? Cuba 10 Tips Ini Untuk Atasinya

4 Cara Mengatasi Hemoglobin Rendah Pada Ibu Hamil

Assalamualaikum dan salam sejahtera,

Mengenalpasti paras hemoglobin anda masa anda hamil adalah sangat penting. Hal ini bertujuan agar proses kehamilan anda berjalan dengan lancar sampailah nak bersalin nanti.

Berikut beberapa tips mudah untuk memastikan paras hemoglobin dalam darah anda normal.

Continue reading 4 Cara Mengatasi Hemoglobin Rendah Pada Ibu Hamil

Tips Pemakanan Persediaan Hamil

Assalamualaikum dan selamat sejahtera.

Setiap pasangan yang berkahwin mesti mahukan cahaya mata.  Tapi sebelum wanita-wanita yang mahu bergelar ibu, mestilah membuat persedian dari sudut fizikal dan mental.

Selain itu perkara yang penting adalah pemakanan persedian sebelum anda hamil untuk tubuh badan yang sihat demi kebaikan bayi yang bakal dikandungkan.

Disini kami akan listkan tips pemakanan persedian tersebut..
Continue reading Tips Pemakanan Persediaan Hamil